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9月ヤムナボディローリングのご案内 [ワークショップ・イベント]

筋肉を起始から停止に向かってワークすることで、筋肉と骨のアライメントが整いすっきりリセットし、様々な不調が改善されたりパフォーマンスがアップします。

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ヤムナボディローリング[レジスタードトレードマーク](以下 YBR[レジスタードトレードマーク])とはヤムナ・ゼイク女史が考案した
セルフボディケアです。
YBR[レジスタードトレードマーク]では、直径15cm~25cmの特殊なボールを使い、骨を刺激し、筋肉を引き伸ばし、骨格を整え、 
身体の中に最適なスペースを作っていくことで、
バランスの取れた身体を作っていくことを目的としています。

ボールに身体を乗せ、自身の体重を使って骨と腱を
含んだ筋肉全体の長さに働きかける新しいタイプの
ストレッチでありとても強力なセルフボディケアです。
スポーツやダンスをされる方のボディケアに。
身体の痛みや凝りに悩まされる方はその改善に。
また姿勢改善と筋肉の緊張を取り除くことによってボディラインが変化します。
いつまでも健康に過ごせる身体作りをしたい方などに
おすすめのメソッドです。

◆こんな方におすすめです。
※姿勢や肩こりを改善したい方
※柔軟性を向上させたい方
※冷え性、むくみ、便秘、生理痛などを改善したい方
※身体と心の健康を手に入れたい方
※骨質の向上させたい方(骨粗鬆症の予防)etc


【 渡辺 陽子先生プロフィール 】

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IT企業で経理・人事・企画等に13年間従事。
在職中、趣味で続けていたジャズダンスを通じてヤムナボディローリング[レジスタードトレードマーク]と出会う。
それまで様々なボディメンテナンスを行うものの、効果を実感できずにいたがヤムナボディローリング[レジスタードトレードマーク]のパワフルな効果に感動し、資格取得。
身体を解放していく心地よさを多くの人に実感していただきたいとの思いから、プラクティショナーとして活動を開始する。
ヤムナボディローリング[レジスタードトレードマーク]
ヤムナフットフィットネス[レジスタードトレードマーク](ウェイカーズ)
ヤムナフェイスセーバー[レジスタードトレードマーク] 
認定プラクティショナー



日時:2019年 9月1日(日)

10:00-11:30

ヤムナボディローリング

講師:渡辺 陽子

場所:Soula

料金:

ヤムナボディローリング90分 3500円

※ボールレンタル 1クラスにつき200円

※ボール購入について
ご希望の方は予めご予約くだった方のみ、当日代金と引き換えで購入が可能です。
お釣りのないようご用意くださいませ。

フットウェイカーズ:6900円 ブラックボール:4400円 パールボール:3100円


※お申し込み※

件名「ヤムナWS」参加希望

①お名前/フリガナ

②携帯電話番号

③ボールレンタルや購入希望の有無


①②③を明記の上、以下のメールアドレスまでご連絡ください。

info@studio-soula.com


※auのiPhoneのメールアドレスからのメールがエラーになりやすいため、PC等その他のアドレスからのお申し込みをお願いします。
もしくはサブアドレス studio.soula@gmail.com までご連絡くださいませ。

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Soula

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#ジャイロトニック #ジャイロキネシス

 
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