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「ヨガ&ピラティススタジオ ダゴバボディワークス」でのレッスンのご案内 [ジャイロキネシス]

5月より「ヨガ&ピラティススタジオ ダゴバボディワークス」にて、ジャイロキネシスクラスとバレエストレッチクラスを第2第4日曜に担当させていただきます。

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Soulaと同じ梅田の新御堂筋沿いに位置するピラティススタジオDAGOBAH代表で、東京でも人気のカリスマトレーナー葉坂多壱貴さんにお声をかけていただきました。

ヨガ、瞑想、ピラティス、ジャイロキネシス、YAMUNA、フェルデンクライス、アレキサンダーテクニークなど素晴らしいボディワークが、月謝性の少人数グループで受けられるという唯一のスタジオです。

敷居が高く思われがちなボディワークでも気軽に始められるきっかけになると思いますので、興味のある方は是非♪

一流のインストラクターが集まる中に私も仲間入りさせていただけて恐縮ですが、一緒に盛り上げていきたいと思います!

私の担当は以下になります。

第2第4日曜日
13:00−バレエストレッチ
14:00−ジャイロキネシス

ジャイロトニック・ジャイロキネシス・ダンサーズケア

Soula
代表 家本香絵

今田康二朗さんのジャイロキネシスオープンクラス開催しました! [ジャイロキネシス]

8/24.25の2日間、「ジャイロキネシス・クラスby Kojiro Imada」をMRB松田敏子リラクゼーションバレエのスタジオをお借りして開催しました。

両日ともにバレエクラスの前の時間を使わせていただいたので、9:15スタートという早い時間でしたが、たくさんご参加くださり有難うございました。
 
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?1日目
90分間流れを止めずにどんどん身体を活性化させるようなクラスでした。
今回はダンサー以外の方もご参加いただけるクラスでしたが、ダンサーに有効なアクティブストレッチによってレッスン前のウォーミングアップになったかと思います!

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?ジャイロキネシス・クラス後

この日のバレエクラスは漆原先生で、康二朗さんと繋がりがあったらしく久しぶりの再会ということで、敏子先生とみんなで記念撮影。

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?2日目

第2スタジオを使わせていただきました。
私は2日とも午後からSoulaで引き続き康二朗さんのマシンを使ったダンサー向けのワークショップが続くこともあり、今回はキネシス後にバレエクラスを受けられませんでしたが、キネシスの後にバレエクラスを受けると身体の感覚が変わり踊りやすくなるので受けたかったです?

また、頑張って少しずつバレエを再開していきたいと思っています。

日曜の1日ワークショップに引き続き、今回の二日間のジャイロキネシスクラスのご指導くださった康二朗さん、スタジオでお世話になりました敏子先生、有難うございました?


ジャイロトニック・ジャイロキネシス・ダンサーズトレーニング

Soula






ジャイロキネシス120分通しクラス&120分スペシャルクラスのご案内 [ジャイロキネシス]

6月8日(水):ジャイロキネシスのフォーマットを120分かけて全て通すクラス。流れを大切に、とにかく動き続けるクラスとなりますので、少々体力は必要ですが、どなたでもご参加いただけます。

6月22日(水):ジャイロキネシスをもっと深く知りたい方のために、通常よりも詳しく動き方や解剖学的な説明を加えたり、ハンズオン(※)を体感していただいたり、、という内容を120分かけて行います。トレーナーの方の場合はハンズオンの練習をしていただいたりします。
トレーナーを目指す方にもオススメですが、どなたでもご参加いただけます。
※ハンズオンとは・・・
身体の使い方・方向性・繋がりなどを、より的確に体感していただくために、トレーナーがクライアントの身体に触れながらリードする方法。

(通常のジャイロキネシス90分クラスは基本的に水曜と土曜11:00-12:30に開催しております。)

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日時:

ジャイロキネシス120分通しクラス・・・6月8日(水)11:00−13:00

ジャイロキネシス120分スペシャルクラス・・・6月22日(水)11:00−13:00

場所: Soula 

担当:ジャイロキネシス認定プレトレーナー 松本香絵

料金:ビジター…3800円  Soula会員…チケット1回分+500円

〜〜〜お申し込み〜〜〜 

件名 「ご希望のクラス名と日時」参加希望

①お名前/フリガナ

②携帯電話番号


①②を明記の上、以下のメールアドレスまでご連絡ください。

kae@studio-soula.com

※初めての方はこちらのアドレスまで→ info@studio-soula.com

※auのiPhoneのメールアドレスからのメールがエラーになりやすいため、

auのiPhoneの方は、PC等その他のアドレスからのお申し込みをお願いします。


Soula

E‐mail info@studio-soula.com
URL www.studio-soula.com

ジャイロキネシス・スペシャル120分 [ジャイロキネシス]

ジャイロキネシスをもっと深く知りたい方のために、通常よりも詳しく動き方や解剖学的な説明を加えたり、ハンズオン(※)を体感していただいたり、、という内容を120分かけて行います。
トレーナーの方の場合はハンズオンの練習をしていただいたりします。
トレーナーを目指す方にもオススメですし、もちろん一般の方もご参加可能です♪

※ハンズオンとは・・・
身体の使い方・方向性・繋がりなどを、より的確に体感していただくために、トレーナーがクライアントの身体に触れながらリードする方法。

(通常のジャイロキネシス90分クラスは基本的に水曜と土曜11:00-12:30に開催しております。)

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日時&場所:5月18日(水)11:00−13:00

場所: Soula 

担当:ジャイロキネシス認定プレトレーナー 松本香絵

料金:ビジター…3800円  Soula会員…チケット1回分+500円

お申し込み: 

件名「ジャイロキネシス・スペシャル120分」

①お名前/フリガナ

②携帯電話番号


①②を明記の上、以下のメールアドレスまでご連絡ください。

kae@studio-soula.com

※初めての方はこちらのアドレスまで→ info@studio-soula.com

※auのiPhoneのメールアドレスからのメールがエラーになりやすいため、

auのiPhoneの方は、PC等その他のアドレスからのお申し込みをお願いします。


Soula

E‐mail info@studio-soula.com
URL www.studio-soula.com

ジャイロキネシスwithミュージックのご案内 [ジャイロキネシス]

【ジャイロキネシスwithミュージック】

通常のジャイロキネシスに“Music”という素材がプラスされた新しいプログラムのひとつです。
“Music”にのせる動きや呼吸は、流れを大切にするジャイロキネシスを更にスムーズなものに深めてくれます。まるで踊っているかのように、のびのびと気持ちよく動いてみていただければと思います♪

※通常のジャイロキネシス経験がある方にオススメします。

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4月2日(土)11:00-12:30(90分)   講師 Kae

ビジター3300円 またはジャイロキネシスチケット1回分

ご予約はこちらまで→ kae@studio-soula.com


4月14日(木)20:20-21:20(60分)  講師 Yoko

ビジター2200円

ご予約はこちらまで→ yoko@studio-soula.com


※auのiPhoneのメールアドレスからのメールがエラーになる現象が起こっています。
auのiPhoneの方は、PC等その他のアドレスからのお申し込みをお願いします。


Soula

E‐mail info@studio-soula.com
URL www.studio-soula.com

4月ジャイロキネシス120分クラスのご案内 [ジャイロキネシス]

ジャイロキネシスのフォーマットを120分かけて全て通すクラスを開催します♪

少々体力が必要ですが、やってみたいという方はどなたでもご参加ください♡
120分間動き続けた後の程よい疲れと爽快感を味わってみませんか?

(通常の90分クラスは基本的に毎週水曜と土曜11:00-12:30に開催しております。)


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☆ジャイロキネシス120分クラス☆

日時&場所

4月20日(水)11:00−13:00

場所: Soula 

担当:ジャイロキネシス認定プレトレーナー 松本香絵

料金:ビジター…3800円  Soula会員…チケット1回分+500円

お申し込み: 

件名「ジャイロキネシス120分クラス」

①お名前/フリガナ

②携帯電話番号


①②を明記の上、以下のメールアドレスまでご連絡ください。

kae@studio-soula.com

※初めての方はこちらのアドレスまで→ info@studio-soula.com

※auのiPhoneのメールアドレスからのメールがエラーになりやすいため、

auのiPhoneの方は、PC等その他のアドレスからのお申し込みをお願いします。


Soula

E‐mail info@studio-soula.com
URL www.studio-soula.com

3月ジャイロキネシス120分クラスのご案内 [ジャイロキネシス]

ジャイロキネシスのフォーマットを120分かけて全て通すクラスを開催します♪

少々体力が必要ですが、やってみたいという方はどなたでもご参加ください♡
120分間動き続けた後の程よい疲れと爽快感を味わってみませんか?

(通常の90分クラスは毎週水曜と土曜11:00-12:30に開催しております。30日はお休み。)


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☆ジャイロキネシス120分クラス☆

日時&場所

3月23日(水)11:00−13:00

場所: Soula 

担当:ジャイロキネシス認定プレトレーナー 松本香絵

料金:ビジター…3800円  Soula会員…チケット1回分+500円

お申し込み: 

件名「ジャイロキネシス120分クラス」

①お名前/フリガナ

②携帯電話番号


①②を明記の上、以下のメールアドレスまでご連絡ください。

kae@studio-soula.com

※初めての方はこちらのアドレスまで→ info@studio-soula.com

※auのiPhoneのメールアドレスからのメールがエラーになりやすいため、

auのiPhoneの方は、PC等その他のアドレスからのお申し込みをお願いします。


Soula

E‐mail info@studio-soula.com
URL www.studio-soula.com

アキレス腱炎 [ジャイロキネシス]

アキレス腱炎を起こしていたダンサーが、昨日ジャイロキネシス後に全く痛みがなくなり、すごいー?と感動されていました。

昨日は特に足を使うように意識したクラス内容でしたが、ジャイロキネシスは全身のバランスを整えていくので、痛めている部位だけをケアするよりも効果がある場合も多いです。

肩こり、腰痛、股関節痛、あらゆる痛みは受け身の治療よりも、自主的な全身運動によって軽減ことも多いのでオススメです♪

Soula

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6月ジャイロキネシスwithミュージックのご案内♪ [ジャイロキネシス]

【ジャイロキネシスwithミュージック】

通常のジャイロキネシスに“Music”という素材がプラスされた新しいプログラムのひとつです。
“Music”にのせる動きや呼吸は、流れを大切にするジャイロキネシスを更にスムーズなものに深めてくれます。まるで踊っているかのように、のびのびと気持ちよく動いてみていただければと思います♪

※通常のジャイロキネシス経験がある方にオススメします。

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6月17日(水)11:00-12:30(90分)   講師 Soula 松本香絵 

ビジター3000円 またはジャイロキネシスチケット1回分

6月18日(木)19:00-20:00(60分)  講師 Soula 喜納朱里

ビジター2000円


〜〜〜お申し込み〜〜〜 

件名:ご希望のクラス名

①お名前/フリガナ

②携帯電話番号

③参加ご希望のクラス日時 

①~③を明記の上、以下のメールアドレスまでご連絡ください。

info@studio-soula.com

※auのiPhoneのメールアドレスからのメールがエラーになる現象が起こっています。
auのiPhoneの方は、PC等その他のアドレスからのお申し込みをお願いします。


Soula

E‐mail info@studio-soula.com
URL www.studio-soula.com

ジャイロキネシス120分オープンクラス(6/3-6/7の5日間)開催のお知らせ [ジャイロキネシス]

ジャイロキネシスプレトレーニングコースの午前中をオープンクラスとして開催致します。

120分間かけて60分フォーマットを全て通します。少々体力が必要ですがトライしてみたいという方はどなたでもご参加ください♪

※トレーナー養成コースの一環として提供するクラスになります。ご了承お願いいたします。

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☆ジャイロキネシス120分クラス☆

日時&場所

6月3・4・5・6・7日  10:00−12:00

場所: Soula 

定員:各日4名ずつ

担当:ジャイロキネシス認定プレトレーナー 松本香絵

料金:ビジター…4000円  Soula会員…チケット1回分+1000円
(トレーナー養成コースの一環となりますので、いつもの120分クラスと料金設定が異なります。ご了承くださいませ。)

お申し込み: 

件名「ジャイロキネシス120分クラス」

①お名前/フリガナ

②携帯電話番号

①②を明記の上、以下のメールアドレスまでご連絡ください。

info@studio-soula.com

※auのiPhoneのメールアドレスからのメールがエラーになる現象が起こっています。
auのiPhoneの方は、PC等その他のアドレスからのお申し込みをお願いします。


Soula

E‐mail info@studio-soula.com
URL www.studio-soula.com
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