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ダンサーのためのジャイロトニックコース『GYROTONIC Appliciation for Dancers 』レポート&ダンサー向けキャンペーンのお知らせ! [キャンペーン]

★ダンサーのためのお得なキャンペーン情報がございますので是非ご覧ください!!★


先月末にダンサーのためのジャイロトニックのコースをSoulaスタッフ全員で受講しました!

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ジャイロトニックは元バレエダンサーだったジュリオ・ホバスによって考案されたものなので、元々ダンサーにとても有効なトレーニングですが、今回、ジュリウの元でこのプログラムを考案したアメリカ人のアドリアーナのコースを日本で初めて受講することができました!

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ダンサー用のプログラムということで、ジャイロトニックのコースでは珍しく、ほぼスタンディングで行うトレーニングでした。

様々な部位に負荷をかけた状態で常にバランスをとりながら、まず正しく立つだけでも大変な状態で、骨格や重心を正しく位置させながらバレエのレッスンのように音楽に合わせて動いていきます!!

例えば、どちらかの軸足のバランスが苦手だなーという場合、マシンで負荷をかけながらタンデュ、デガジェ、フォンデュ、グランバットマン、フェッテ、、、というように動きが大きくなるにつれて、苦手な軸足のバランスが悪過ぎれば誤魔化しが効かなくなるため、プロのダンサーでも足を床から浮かすことすら難しかったり、重心移動や床をうまく使えていないことや、股関節を安全に使えていないことを実感していただけます。

意外に気づかず長年踊ってきた、自分の身体の使い方の癖や左右差に早めに"気付いておく"ことは、長く踊っていきたいダンサーや、引退後の自身の身体にとても重要になります。
私も15年前にバレエを引退していますが、20年ほどがむしゃらに踊ってきたせいで変形してしまった骨の後遺症を今だに抱えていて後悔があるため、自分のような辛い思いをするダンサーが減って欲しくて、この仕事を10年以上やっています。変形してしまった骨の形は治せないので、そうなってしまう以前の対策としての正しい知識とメンテナンスを提供しています。

身体の使い方の癖や筋力の左右差は、誰にでもあって当然です。

ただ、その左右差がどんどん広がり続け、片側に余りにも負担がかかりすぎてキャパオーバーしてし待ったときに痛みや怪我に至ってしまうので、自分の身体の左右差、無意識にうまく誤魔化しながら動いてるしまっている癖を知っておくことが大事かと思います。知識が頭の片隅にあれば弱い方を少し気にかけながら動いてみたり、メンテナンスしたり、誤魔化しながら動いてきた身体の無意識だった癖を、少し意識的に誤魔化さないように動いてみようと思えたりすることが怪我を防いだりパフォーマンスアップに繋がっていくと思います。

今のシーズン、海外で活躍して踊っているプロダンサーがたくさん通ってくれていますが、このコース内容を提供すると、皆が新しい感覚の発見に喜んでくださっています!!

(コース中の写真にあったものだけ紹介します↓)

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パンシェは仙腸関節に動きをつけながら大腿骨頭を正しく収め、更に腰椎を縮めないようにバランスの取り方で脚を上げていきます。(私はバレエを15年以上前にやめているので流石に脚は上がりません・・)

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(仙骨をしっかり意識しながら深くプリエにした際、坐骨の向きを変えずに大腿骨頭に外旋・内旋の動きをつけていく練習)


長くなりましたが、とにかくダンサーには是非体験していただきたいトレーニングですので、
8月にダンサーの方対象にキャンペーンを行います!

※小学生でも大人の趣味のバレエの方でも大丈夫です!!


★8月限定『ダンサーズトレーニングキャンペーン』!!

ダンサーズトレーニング90分10000円を料金はそのままで120分10000円(※Kae担当は12000円) でご提供させていただきます!

120分がっつり動くと、一度でかなりの効果を実感していただけるはず。

ご予約の際に『ダンサーズトレーニングキャンペーン』希望とご連絡ください。


また、今月はドイツのバレエ学校でジャイロトニックを教えているマスタートレーナ今田康二朗さんのWSとスタッフ研修も開催されるので、その内容とジャンピングストレッチングボードも含め、ダンサーにとって盛りだくさんな内容で提供できるかと思います!!


今田康二朗さんのWSこちら

『GYROKINESIS[レジスタードトレードマーク]オープンクラス』&『ダンサーのためのGYROKINESIS[レジスタードトレードマーク]?クラス ~足裏・膝・股関節にフォーカス~』 by Kojiro Imada 7/21(土)開催!!


「ダンサーズトレーニングキャンペーン」
「今田康二朗さんのWS」

お問い合わせ、ご予約は
info@studio-soula.com
までお願いいたします。



Soula

代表 家本香絵

#大阪 #梅田 #中津 #Soula
#ジャイロトニック #ジャイロキネシス #ジャンピングストレッチングボード
#バレエダンサー #ダンサーのコンディショニング
#パーソナルトレーニング #ダンサーのメンテナンス
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ジャイロキネシスRainy Seasonキャンペーン!! [キャンペーン]

出歩くのが憂鬱になってしまう梅雨の時期限定のキャンペーンです!!
6月中にジャイロキネシスクラスを受講された方全員に次回から使える「500円OFFチケット」をプレゼントします♪

チケットはジャイロキネシスクラスを受講するたびにお渡しします。

雨なので今日は休もうかな?と諦めてしまわずに、是非この機会にジャイロキネシスで気分も体も
スッキリさせませんか♪

500円OFFチケット
※キャンペーン期間6/1?6/30まで
※上記期間にジャイロキネシスクラス(Special classも含む)を受講された方が対象
※チケットは次回から使用可能
※有効期限はチケットをお渡しした日から1ヶ月
※チケットはジャイロキネシスクラス(Special classも含む)のみで使用可能
※プライベートセッションは使用不可

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ジャイロキネシス ジャイロトニック 
Soula

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★2月限定!通常入会金10000円⇒0円キャンペーン★ [キャンペーン]

2月のスケジュール&キャンペーンのお知らせです。

★2月限定!通常入会金10000円⇒0円キャンペーン★

プライベートセッションに興味を持っているけど、どうしようかな。。。。とお悩みのみなさま、是非この機会にジャイロトニックやジャンピングストレッチングボードをご体験ください!
※初めてプライベートセッションを受けられる方、または以前に体験されたまま入会されていない方が対象となります。
ご予約は、Soula代表メールまたは各トレーナーアドレスまでお願いします。

≪Soula代表メール≫
info@studio-soula.com

≪各トレーナーメールアドレス≫
Kae:kae@studio-soula.com
Junko:junko@studio-soula.com
Yoko:yoko@studio-soula.com
Mayumi:mayumi@studio-soula.com

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Special class!!

★ジャイロキネシス・スペシャル120分★

ジャイロキネシスをもっと深く知りたい方のために、通常よりも詳しく動き方や解剖学的な説明を加えたり、ハンズオンを体感していただいたり、という内容を120分かけて行います。

日時: 2月11日(土) 11:00~13:00 (120分)
講師:Kae
場所:Soula
料金:ビジター…3800円  Soula会員…チケット1回分+500円

日時: 2月22日(水) 11:00~13:00 (120分)
講師:Kae
場所:Soula
料金:ビジター…3800円  Soula会員…チケット1回分+500円


★ジャイロキネシス ロータスブロッサムプログラム1♪

通常のジャイロキネシスはトレーナーのカウントで動きますが、ロータスブロサッムは音楽に合わせて動きます。
ジャイロキネシス特有の流れるような動きになるので、まるで踊っているかのような感覚になります。

日時: 2月15日(水) 11:00-12:30 (90分)
講師:Yoko
場所:Soula
料金:3300円


★ジャイロキネシス(通常90分クラス)

水曜日クラス 11:00-12:30
1日(Yoko)・8日(Kae) ・※15日(Yoko)・※22日(Kae)
※15日、22日のクラス詳細は上記をご覧下さい。

土曜日クラス 11:00-12:30
4日(Junko)・※11日(Kae)・18日(Kae)・※28日休み
※11日のクラス詳細は上記をご覧下さい。※28日は、スタッフ研修のためお休みです。


ご希望のクラス日時を担当するトレーナーまで直接ご予約ください。

≪各トレーナーメールアドレス≫
Kae:kae@studio-soula.com
Junko:junko@studio-soula.com
Yoko:yoko@studio-soula.com
Mayumi:mayumi@studio-soula.com


◎お知らせ◎
2月25日(土)~28日(火)は、研修のためスタジオをクローズさせていただきます。ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願い致します。

※2月24日(金)は18:30までの受付とさせていただきます。

★フェイシャルヨガ ~お子様連れOK!のクラスです~
2月のフェイシャルヨガはお休みとさせていただきます。3月の予定は、フェイスブック、ブログ等でお知らせいたします。


Soula
E‐mail info@studio-soula.com
URL www.studio-soula.com

期間限定!「ジャイロキネシス」&「ダンサーズトレーニング」お得な2つのキャンペーン♪ [キャンペーン]

夏にNewフライヤーを作成しました♪
そのフライヤー用キャンペーンチケットがあるのですが、期間限定でチケットをお持ちでない方にも同じ内容でご利用いただけるお得な2つのキャンペーンを行います!

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キャンペーン1:

ジャイロキネシス50%OFF!! 2回で3300円!

※ご新規の方限定
※90分クラスに適用可能(120分クラスは500円追加で受講いただけます)
※初回受講日から1ヶ月有効(初回受講は2016年12月末まで)
※お一人様一回限り
※完全予約制

キャンペーン2:

ダンサーズトレーニング 3000円OFF!! 通常90分9500円→6500円!!

※ご新規の方限定
※お一人様一回限り
※2016年12月末までの期間限定
※完全予約制


〜〜〜お申し込み〜〜〜 

HPのカレンダーよりご希望のジャイロキネシスクラス、またはセッション枠の担当トレーナーのメールアドレスまでお申し込みください。

Kae :    kae@studio-soula.com 
Junko :   junko@studio-soula.com
Yoko :    yoko@studio-soula.com 
Mayumi :  mayumi@studio-soula.com

※お問い合わせはこちら→ info@studio-soula.com

※auのiPhoneのメールアドレスからのメールがエラーになりやすいため、
auのiPhoneの方は、PC等その他のアドレスからのお申し込みをお願いします。


Soula

E‐mail info@studio-soula.com
URL www.studio-soula.com

Newスタッフキャンペーン!ジャイロトニックセッション3回10000円!半額以下・限定10名! [キャンペーン]

私のジャイロトニックプレトレーニングコース受講一期生であるMayumiがSoulaスタッフとして8月後半から仲間入りします!!

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彼女は既にジャイロキネシス認定トレーナーでもあり、ジャンピングストレッチングボードの資格も持ち、また長年熱心に私のセッションに通ってくれていて経験豊富です!!

明るく親しみやすい人柄で楽しくセッションを進めてくれること間違い無し♪

Newスタッフとしてのキャンペーンを行いますので、ジャイロトニックまたはジャンピングストレッチングボードに興味のある方はこの機会に是非ご体験ください!


?Newスタッフキャンペーン?

ジャイロトニックorジャンピングストレッチングボードのプライベートセッション

通常1セッション6500円のところ、

3セッションで10000円!!

※限定先着10名
※初回受講日から2ヶ月有効
※3回目終了時までに入会を決めていただけば入会金半額になります


ご予約・お問い合わせ

ホームページスケジュールカレンダーより「Mayumi [新月]?」と記載がある部分が受付枠になりますので、そちらよりご希望の日時・お名前・携帯番号をメールに記載してご連絡くださいませ。

info@studio-soula.com

※auのiPhoneのメールアドレスからのメールがエラーになりやすいため、PC等その他のアドレスからのお申し込みをお願いします。

また3日以上たっても返信がない場合はエラーの可能性が高いため、サブアドレス→studio.soula@gmail.com または facebookのSoulaページにてメッセージくださいませ。


Soula

URL www.studio-soula.com



入会金70%OFF&グループクラス体験キャンペーン!! [キャンペーン]

2月はジャイロトニック・ジャイロキネシスともにキャンペーンを実施します。
この機会をお見逃しなく!!

★プライベート・セミプライベート入会金70%OFFキャンペーン★

ご入会が必要となるジャイロトニックの入会金が70%OFF!!
プライベート・セミプライベートセッションを受けてみたいんだけど・・・と悩んでいる方、この機会に始めてみませんか?
入会金10,000円→3,000円!!


★ジャイロキネシス体験キャンペーン★

ジャイロキネシスグループクラス初回の方に限り、90分クラス3,300円を1,600円
※60分クラス・120分クラスは対象外になります。

ジャイロキネシスに興味がある方、すでにプライベート・セミプライベートセッションをされてる方、グループで一体となって動く感覚を体験してみてください。

キャンペーン期間:2016年2月末まで



ジャイロトニック・ジャイロキネシス・ダンサーズケア 大阪

Soula

URL www.studio-soula.com

お得なジャイロトニックNew staffキャンペーン!! [キャンペーン]

Soulaに仲間入りした青木陽子トレーナーのジャイロトニックセッション受付を4/11より開始します。
スタートにあたり、体験セッション60分×3回を10,000円で提供させていただきます!(通常18,000円)

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社会人経験もあり現役でバレエの舞台に立つ青木トレーナーのセッションを是非ご体験ください。
ご予約お待ちしております!

キャンペーン価格: 10,000円(プライベートセッション/60分×3回)

※キャンペーン価格は青木の受付枠のみとさせていただきます。
下記ページの「Yoko」と記載された受付枠をご確認の上、ご予約の際にご指名ください。
http://www.studio-soula.com/schedule.html

※初回より1ヶ月以内に3回をご消化ください。
※キャンペーンのご利用はお一人1回とさせていただきます。
※ジャイロトニック初体験の方も、すでにジャイロトニックをスタートされている方でもご利用いただけます。

ご予約お待ちしております。

ジャイロトニック・ジャイロキネシス

Soula

URL www.studio-soula.com


ジャイロトニックグループクラス☆スターターキャンペーン!!!(3月末まで) [キャンペーン]

マシンを使用するジャイロトニックグループクラス(60分or90分)×3回チケットが9,000円!!

Soulaのジャイロトニックマシンが2台になったので、ついにグループクラスがスタートします!
自分だけでは動きづらい部分までマシンが導いてくれるのがこのクラスの魅力。
挑戦してみたかったけど一人では不安、興味があるけどプライベート(ビジター:一回6000円)は価格的に続けにくい…と思っていた方は是非この機会にエントリーしてください♪
通常、プライベートクラスを数回受講されている方にオススメのクラスですが
今回、マシンのセットアップから基本的な動き方まで丁寧に指導いたします。

※当キャンペーンを初めてご利用の方に限らせていただきます。
※お申し込みは2〜4名のグループのみとさせていただきます。
(カップルやご夫婦など男性も可)
※2名の場合は60分、3〜4名はマシンを交代で使用のため90分になります。
※各グループに1名のトレーナーがつきます。
※日時は各グループのご希望になるべく合わせますのでご相談ください。
※2ヶ月以内に3回をご消化ください。
※既にジャイロトニッククラスを受講されている方もお申し込みいただけます。

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左:以前からあるマシン(コブラエリート)
右:新しいマシン(ウルティマ)

2015年3月末までのキャンペーンになります。
お得なこの時期に是非ご参加ください☆

Soula

E‐mail info@studio-soula.com
URL www.studio-soula.com

ジャイロトニック『スターター』キャンペーン!! [キャンペーン]

1年以上ぶりにジャイロトニック『スターター』キャンペーンを実施します!

10/1(水)〜11/30(日)に限り
ジャイロトニック体験セッション60分×3回チケットが10,000円!(通常18,000円)
かなり破格です!!笑

ジャイロトニック未体験の方は、この機会にお試しください♪

運動経験のない方でも、トレーナーがマンツーマンで丁寧に進めさせていただきますのでご安心下さい。


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(実際は子供NGです笑。息子をモデルにしてみました。)

【お申込み方法】
ホームページのスケジュールの空き枠よりご都合の合う日時をご指定いただき
問い合せフォーム、またはinfo@studio-soula.comまでメールにてお申込みください。
※ Kaeと記載されている枠はキャンペーン対象外となります。

上記キャンペーンは以下のご利用に限ります。
※Soulaで初めてジャイロトニックを体験してくださる方
※松本香絵担当枠は除外とさせていただきます
※上記期間内に初回をスタートし、初回より有効期限1ヶ月とさせていただきます



ジャイロトニック・ジャイロキネシス・ダンサーズケア

Soula

9月のキャンペーン [キャンペーン]

〜お友達ご紹介キャンペーン〜

9月に限り、Soula会員様のご友人が体験レッスンを受講いただいた場合
ご紹介者とご友人に次回以降ご使用いただける1,000円OFFチケットをプレゼント!
この機会にぜひご紹介ください♪

※体験レッスンはジャイロトニック、ジャイロキネシスどちらも対象となります。
※チケットは有効期限1ヶ月、フェイシャルヨガを除くすべてのメニューでお使いいただけます。
※ご友人が直接ご予約される場合、ご紹介者のご氏名を必ず明記いただくようお伝えください。

Soula



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